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产后妈妈们进行坐月子是一件不能马虎的事情，因为这期间的很多事情都需要注意，一不留心就可能会造成很严重的后果。

坐月子时要保持个人的卫生清洁：古时候因为环境的简陋，也没有电器设备，所以有一个月不能洗头、洗澡的规定，但是现在就不必如此的辛苦了，只要洗头、洗澡都用40摄氏度左右的温水，然后及时的擦干就好了。产后妈妈们一定要注意个人卫生，避免细菌的感染。

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